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DIE AKTIVWOCHE.DAS ORIGINAL

Wangerooge
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

20190213-1085732

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
98 %

Mal ganz anders leben als im Alltag bei einer Aktivwoche am Meer: fast ohne Pollenflug und ohne Auto. Stattdessen zu Fuß oder mit Fahrrad unterwegs, weichen Sand unter den Füßen und ein weiter Himmel obendrüber. Den Gedanken freien Lauf lassen, in sich hineinspüren und sich die Lungen von salz- und jodhaltiger Nordseeluft freipusten lassen. Dank der natürlichen Heilkräfte des Meeres die Abwehrkräfte stärken. Ein Aktivwochen-Therapieprogramm zusammen mit anderen, die in Beruf und Familie gefordert sind, erleben und sich untereinander anspornen.

Deshalb: Auf nach Wangerooge! Die autofreie Ostfriesische Insel heißt Sie herzlich willkommen mitten im „Weltnaturerbe Wattenmeer“!

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästebeitrag /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Programmeinführung,
  • Vorstellung der Betreuungskräfte
  • Einschätzung der persönlichen Leistungsfähigkeit
  • Rückentraining mit dem FlexiBar
  • Muskelaufbautraining
  • Faszientraining für den Rücken
  • Gesprächskreis: ”Was kann ich
  • für meine Gesundheit tun?”
  • Achtsamkeitsübungen
  • Atemgymnastik am Strand
  • Aquafitness-Training
  • Thalasso-Übungen zur Stärkung der Abwehrkräfte
  • Nordic Walking Basiseinheit (Erlernen bzw. Wiederauffrischen der ALFA-Technik)
  • Nordic Walking am Strand oder in den Dünen
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Abschlussbesprechung mit Erfahrungsaustausch
  • Betreuung
  • Erfrischungsgetränk im Rahmen der Begrüßung
  • 1x Vital-Essen im Restaurant StrandLust o.a.
  • Nordic Walking-Stöcke zum Selbsttraining für 4 Tage
  • Kaffee, Tee und Gebäck zur Abschlussbesprechung
  • Erfrischungen nach den Programmpunkten
  • Nutzung des Outdoor-Fitnessplatzes
  • Trainingsunterlagen für Zuhause
  • Wellness-Angebote
  •  
  • Saisonabhängig außerdem:
  • Fahrradverleih, Wattführungen, Besichtigung des Alten Leuchtturms, Veranstaltungsprogramm mit Konzerten, Vorträgen etc.

Saisonzeiten

Nebensaison

28.02.2021 - 13.03.2021
31.10.2021 - 13.11.2021

Vorsaison

14.03.2021 - 01.05.2021
26.09.2021 - 09.10.2021

Hauptsaison

02.05.2021 - 18.09.2021

Preise pro Person

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
1-Raum-Fewo Standard
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
179,00  € 244,00  €
2-Raum-Fewo gehobener Standard
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
200,00  €
1-Raum-Fewo Standard mit Meerblick
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
212,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
1-Raum-Fewo Standard
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
233,00  € 329,00  €
2-Raum-Fewo gehobener Standard
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
284,00  €
1-Raum-Fewo Standard mit Meerblick
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
278,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
1-Raum-Fewo Standard
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
233,00  € 329,00  €
2-Raum-Fewo gehobener Standard
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
284,00  €
1-Raum-Fewo Standard mit Meerblick
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
278,00  €

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Pension Jakobs
  Link zur Webseite
Pension höherer Qualität: Arnold
  Link zur Webseite
293,00  € 347,00  €
Pension höherer Qualität: Strandburg
  Link zur Webseite
293,00  € 347,00  €
Pension höherer Qualität: Villa Marie
  Link zur Webseite
293,00  € 347,00  €
Pension höherer Qualität: Villa Strandreich
  Link zur Webseite
293,00  € 347,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Pension Jakobs
  Link zur Webseite
275,00  € 329,00  €
Pension höherer Qualität: Arnold
  Link zur Webseite
314,00  € 368,00  €
Pension höherer Qualität: Strandburg
  Link zur Webseite
314,00  € 368,00  €
Pension höherer Qualität: Villa Marie
  Link zur Webseite
314,00  € 368,00  €
Pension höherer Qualität: Villa Strandreich
  Link zur Webseite
314,00  € 368,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Pension Jakobs
  Link zur Webseite
287,00  € 341,00  €
Pension höherer Qualität: Arnold
  Link zur Webseite
335,00  € 389,00  €
Pension höherer Qualität: Strandburg
  Link zur Webseite
335,00  € 389,00  €
Pension höherer Qualität: Villa Marie
  Link zur Webseite
335,00  € 389,00  €
Pension höherer Qualität: Villa Strandreich
  Link zur Webseite
335,00  € 389,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Hanken,
Seehotel
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
332,00  € 434,00  €
Strandhotel Gerken
Kategorie: Hotel
413,00  € 503,00  €
Name des HotelsDZEZ
Hotel Hanken,
Seehotel
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
374,00  € 476,00  €
Strandhotel Gerken
Kategorie: Hotel
473,00  € 563,00  €
Name des HotelsDZEZ
Hotel Hanken,
Seehotel
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
410,00  € 512,00  €
Strandhotel Gerken
Kategorie: Hotel
533,00  € 623,00  €

Zusatzinformationen:

Pension Jakobs: Wa 05 bis Wa 13 buchbar,

Pension Arnold: Wa 02 bis Wa 12 buchbar,

Villa Strandreich: Wa 01, Wa 08, Wa 09 sowie Wa 13 und Wa 14 nicht buchbar

Fewo: Preis pro Person bei 2-Pers. Belegung (DZ) bzw. Einzelbelegung (EZ),

Fewo gehobener Standard und Standard Meerblick: nur 2-Pers. Belegung, Preis pro Person

Strandhotel Gerken: Zimmer mit Balkon oder Nordseeblick auf Anfrage möglich, gegen Aufpreis

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
07.03.202113.03.2021 ausgebucht Wa02-2021
14.03.202120.03.2021 ausgebucht Wa03-2021
21.03.202127.03.2021 ausgebucht Wa04-2021
11.04.202117.04.2021Anmelden  buchbar Wa05-2021
18.04.202124.04.2021Anmelden  buchbar Wa06-2021
25.04.202101.05.2021Anmelden  buchbar Wa07-2021
02.05.202108.05.2021Anmelden  buchbar Wa08-2021
06.06.202112.06.2021 ausgebucht Wa09-2021
05.09.202111.09.2021 ausgebucht Wa10-2021
12.09.202118.09.2021Anmelden  buchbar Wa11-2021
26.09.202102.10.2021Anmelden  buchbar Wa12-2021
03.10.202109.10.2021Anmelden  buchbar Wa13-2021
31.10.202106.11.2021Anmelden  buchbar Wa14-2021
07.11.202113.11.2021Anmelden  buchbar Wa15-2021
FID: 2101009